Пример расчёта
10 км за 0:50:00
5:00 мин/км
темп = 0:50:00 ÷ 10 = 5:00 мин/км; скорость = 3600 ÷ 300 = 12,0 км/ч
Прогноз при том же темпе
| Дистанция | Время |
|---|---|
| 1 км | 0:05:00 |
| 5 км | 0:25:00 |
| 10 км | 0:50:00 |
| 21,1 км | 1:45:30 |
| 42,2 км | 3:31:00 |
Сравнение вариантов
Измените условия, посчитайте ещё раз и снова нажмите «Добавить к сравнению»
Введите дистанцию в километрах и время в формате ЧЧ:ММ:СС. Калькулятор посчитает средний темп (минут на километр), скорость в км/ч и построит прогноз времени на стандартные дистанции при том же темпе.
темп = время ÷ дистанция; скорость = 3600 ÷ темп(сек)
10 км за 50:00 → темп 5:00 мин/км; скорость = 3600 ÷ 300 = 12 км/ч.
время = темп × дистанция
При темпе 5:00 марафон 42,2 км ≈ 3:31:00 (при равномерном темпе).
Прогноз предполагает постоянный темп, что на длинных дистанциях редкость. Используйте его как ориентир, закладывая замедление.
Темп линейно связан со временем на дистанции и привычен для планирования тренировок, тогда как скорость удобнее для сравнения с транспортом.
Делаем калькуляторы любой сложности: от конвертера валют до расчёта кредита, налогов, себестоимости, доставки или подбора оборудования. Ваши формулы и справочники — наш аккуратный интерфейс, мобильная версия и SEO-тексты.
Ответим в течение рабочего дня · оценка сроков бесплатная
Опишите задачу — ответим в течение рабочего дня и предложим вариант реализации.