овуляция
зачатие
цикл
🏥 Здоровье и медицина
Калькулятор овуляции
Определение благоприятных дней для зачатия по циклу
Как пользоваться калькулятором овуляции
Укажите первый день последней менструации и обычную длину цикла. Калькулятор определит предполагаемую дату овуляции, фертильное окно и дату следующей менструации.
- Овуляция — примерно за 14 дней до конца цикла;
- Фертильное окно — 5 дней до и 1 день после овуляции;
- Цикл — средняя длина ваших циклов.
Формулы расчёта
Дата овуляции
овуляция = первый день цикла + (длина цикла − 14)
При цикле 28 дней: овуляция на 14-й день цикла.
Окно и следующая менструация
окно = овуляция − 5 … овуляция + 1; следующая = первый день + длина цикла
Сперматозоиды живут до 5 дней, поэтому окно начинается раньше овуляции.
Частые вопросы
Насколько точен расчёт?
Это оценка по календарному методу. При нерегулярном цикле точность ниже — лучше использовать тесты на овуляцию или базальную температуру.
Подходит ли как метод контрацепции?
Нет. Календарный метод ненадёжен и не должен использоваться как способ предотвращения беременности.