ABSI
талия
форма тела
🏥 Здоровье и медицина
ABSI-калькулятор (форма тела)
Оценка индекса формы тела — точнее ИМТ, учитывает обхват талии
Этим калькулятором уже воспользовались 1 раз
Как пользоваться калькулятором
ABSI (A Body Shape Index) — индекс формы тела, который дополняет привычный ИМТ. Он учитывает обхват талии относительно роста и веса и лучше показывает риск для здоровья, связанный с отложением жира в области живота. Выберите пол, введите возраст, обхват талии, рост и вес — результат появится автоматически вместе с формулой расчёта.
- Индекс формы тела — рассчитывает значение ABSI, ИМТ и категорию риска;
- Оценка риска — тот же расчёт плюс интерпретация по полу и возрасту словами.
Формулы ABSI с примерами
Индекс массы тела (промежуточный шаг)
ИМТ = вес(кг) ÷ рост(м)²
Пример: вес 70 кг, рост 175 см = 1,75 м: 70 ÷ 1,75² = 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,86.
Индекс формы тела
ABSI = талия(м) ÷ (ИМТ^(2/3) × рост(м)^(1/2))
Пример: талия 85 см = 0,85 м, ИМТ 22,86, рост 1,75 м. Знаменатель: 22,86^(2/3) ≈ 8,05; √1,75 ≈ 1,323; 8,05 × 1,323 ≈ 10,65. Тогда ABSI = 0,85 ÷ 10,65 ≈ 0,0798 — средний риск.
Перевод сантиметров в метры
метры = сантиметры ÷ 100
85 см = 0,85 м; 175 см = 1,75 м. В формуле ABSI талия и рост обязательно подставляются в метрах.
Категории риска по ABSI
< 0,0783 — низкий · 0,0783–0,0798 — средний · 0,0799–0,0811 — выше среднего · 0,0812–0,0827 — высокий · > 0,0827 — очень высокий
Чем выше ABSI, тем больше жира сконцентрировано в области живота при том же ИМТ — и тем выше риск.
Частые вопросы
Чем ABSI отличается от ИМТ?
ИМТ учитывает только вес и рост и не различает жир и мышцы. ABSI дополнительно берёт обхват талии, поэтому лучше отражает риск, связанный с центральным (абдоминальным) ожирением, при одинаковом ИМТ.
Как правильно измерить обхват талии?
Сантиметровую ленту располагают горизонтально на уровне середины расстояния между нижним ребром и гребнем подвздошной кости, измерение делают в конце спокойного выдоха, живот не втягивают.
Точны ли категории риска?
Пороговые значения получены в популяционных исследованиях и служат ориентиром. Информация справочная: ABSI не является диагнозом, для оценки здоровья и рисков проконсультируйтесь с врачом.
Похожие калькуляторы
Разработка под ключ
Заказать разработку калькулятора для сайта
Делаем калькуляторы любой сложности: от конвертера валют до расчёта кредита, налогов, себестоимости, доставки или подбора оборудования. Ваши формулы и справочники — наш аккуратный интерфейс, мобильная версия и SEO-тексты.
- Любая сложность расчётов
- Ваши формулы и справочники
- Интеграция в любой сайт
- Адаптив, графики и выгрузка PDF
Ответим в течение рабочего дня · оценка сроков бесплатная
🧮
Заказать разработку калькулятора
Опишите задачу — ответим в течение рабочего дня и предложим вариант реализации.