Калькулятор процента жира

Расчёт процента жира в организме по формулам

Расчёт доли жира по методу ВМС США — нужны рост, вес и обхваты шеи, талии (и бёдер для женщин)

Пол

Рост, см

Вес, кг

Обхват шеи, см

Обхват талии, см

Обхват бёдер, см (для женщин)

Пример расчёта

Процент жира в организме

20,7%

Категориясреднее значение

Жировая масса16,5 кг

Мышцы и кости (без жира)63,5 кг

Методикаформула ВМС США (US Navy)

Ход расчёта

495 ÷ (1,0324 − 0,19077·lg(талия−шея) + 0,15456·lg(рост)) − 450 = 20,7%

Калькулятор предоставлен Calcputer — формулы и ход расчёта открыты